Ti o ko ba ni itunu lati joko ni ijoko ọfiisi rẹ ni ibi iṣẹ, jabo si alabojuto rẹ tabi jabo taara si ọga rẹ, nitori pẹlu ọjọ iṣẹ wakati 8, bawo ni a ṣe le ni iṣelọpọ laisi alaga ọfiisi to dara?
Bawo ni a ṣe nireti lati ni ijoko ọfiisi ti o dara lati gbẹkẹle lakoko iṣẹ!Diẹ ẹ sii ju awọn wakati 8 lojoojumọ pẹlu alaga ọfiisi, bawo ni alaga ọfiisi ti o ga julọ ṣe le gba o rẹwẹsi lọwọ iṣẹ eru?
Botilẹjẹpe awọn ijoko ọfiisi oriṣiriṣi ni awọn abuda ti ara wọn, ipilẹ ipilẹ ti awọn ijoko ọfiisi jẹ iru.Alaga pada, atilẹyin lumbar, ihamọra, ipilẹ, ori ori ati awọn paati miiran, ọkọọkan wọn ṣe awọn iṣẹ ti ara wọn lati pese atilẹyin okeerẹ fun ara eniyan.Awọn ọpa ẹhin lumbar ti eniyan naa ni iṣipopada iwaju adayeba, eyiti a pe ni "ipo ijoko ti o tọ", o jẹ lati ṣetọju ipo atunse adayeba yii.
Ṣùgbọ́n nígbà tá a bá ń ṣiṣẹ́ lórí kọ̀ǹpútà, a máa ń tẹ̀ lé etí àwọn àga ọ́fíìsì wa, a máa ń fa ẹ̀yìn wa, a sì máa ń gbé orí àti ọrùn wa síwájú.Joko bii eyi dabi isinmi, ati ni akoko pupọ, kii ṣe iyalẹnu pe ọpa ẹhin lumbar di dibajẹ.Ojuami ti alaga ọfiisi ni lati ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iduro deede ti o da lori apẹrẹ ergonomic.Iṣẹ pataki rẹ kii ṣe lati sinmi awọn ẹsẹ, ṣugbọn lati ṣe atilẹyin ẹgbẹ-ikun ati sẹhin.Alaga ọfiisi ti o ṣepọ ilana ergonomic, kii ṣe nikan le pin kaakiri titẹ ti apakan kọọkan ti ara ni apapọ, ṣugbọn tun le baamu ti tẹ ti ara eniyan daradara, pese atilẹyin ti o lagbara julọ si ẹgbẹ-ikun.
Nitorinaa alaga ọfiisi ti o dara jẹ pataki pupọ fun awọn oṣiṣẹ ọfiisi!O ṣe iranlọwọ fun wa ni iyọkuro wahala, ṣojumọ ati ilọsiwaju iṣẹ ṣiṣe.Awọn ijoko ọfiisi apẹrẹ ergonomic diẹ sii, pls jowo tọka si oju opo wẹẹbu GDHERO:https://www.gdheroffice.com/.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹrin Ọjọ 24-2022